Le retour à la maison après la naissance est un moment de
transition intense — à la fois magique, bouleversant et souvent déstabilisant.
Cet atelier a été pensé pour accompagner les jeunes parents dans ce premier
mois si particulier, afin de leur offrir des repères, du soutien et de la
douceur.
Au programme :
- Le retour à la maison : comment anticiper et organiser les
premiers jours, créer un cocon serein et trouver son rythme.
- L’accompagnement du premier mois : comprendre les besoins de
la maman, du bébé et de la famille dans cette période d’adaptation.
- Le rôle du papa ou du coparent : trouver sa place, soutenir,
partager, et participer activement à ce nouvel équilibre familial.
- Prendre soin de son corps : selon le type d’accouchement,
découvrir des gestes simples, des conseils de récupération et des pistes pour
retrouver forme et énergie. On vous dira tout sur les massages en postnatal
- L’alimentation post-partum : se nourrir pour se régénérer, agir
sur son moral et la lactation si besoin.
Cet atelier est un moment de partage, d’écoute, pour aider
chaque parent à vivre cette période avec plus de confiance, de douceur et de
sérénité.
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Détails de la date
EMPREINTE BIEN NAÎTRE ALVINO Nathalie
Devenir Maman, Papa et préparer l’arrivée de bébé sont des étapes de vie qui méritent d’être
accompagnées et soutenues.
J’ai créé NATALY L’empreinte Bien Naître pour prendre soin de vous, de votre bébé et vous aider à
préserver votre « cocon familial ».
Pour moi Bébé reste le cœur de cette nouvelle vie. Ce « petit homme » est doté d’une multitude
de compétences dès sa naissance, mais totalement dépendant de vous. C’est pour cela que je vous
propose d’être à vos côtés, pour vous apporter des clés selon vos besoins. Un accompagnement en
toute bienveillance, pour que chacun trouve son bien-être émotionnel et physique.